Александр Колобнев «Катюша» o FIRSTBEAT

Призер Олимпийских игр-2008 велогонщик «Катюши» Александр Колобнев рассказал, как проходит его подготовка к новому сезонус помощью системы FirstBeat.

Сегодня я расскажу о подготовке к сезону с помощью системы FirstBeat.
- Акцент в своей подготовке я сделал на систему FirstBeat. Эту систему я использую более года. Система отслеживает мое состояние готовности к работе и показывает уровень восстановления. Одно из преимуществ, что появляется возможность отследить эффекты переутомления, перетренированности на четыре-пять дней раньше, чем с с обычным контролем утреннего пульса. отследить эффекты переутомления,. Эту систему я тестировал в течение прошлого сезона и сумел убедить руководство команды, внедрить ее в «Катюшу». Внешне все выглядит довольно просто, на тело гонщика перед сном крепятся два электрода и устройство Bodyguard – по объему как коробок спичек. Прибор анализирует частоту сердечных сокращений и вариабельность сердечного ритма. Затем эта информации обрабатывается. Так, если вариабельность крайне низкая, то индикатор сообщает, что организм пребывает в состоянии стресса. FirstBeat – это финский продукт, там его давно и широко используют высококвалифицированные спортсмены циклических видов спорта: лыжники, легкоатлеты.

Источник: Официальный сайт Александра Колобнева

http://www.sovsport.ru/

24 января 2015

« К списку новостей