Подготовка Российского боксера Дмитрия Кудряшова к бою 4 ноября в Казани

Кисловодск. Самый южный из курортов Кавказских Минеральных Вод. Здесь, на спортивной олимпийской базе, собралась команда специалистов и тренеров в рамках подготовки известного Российского боксера, Дмитрия Кудряшова, к большому бою 4 ноября в Казани. Казань примет у себя лучших российских боксеров. Одним из них является Дмитрий Кудряшов, непобеждённый российский боксёр-профессионал, выступающий в первой тяжёлой весовой категории. На казанской арене он сразится с бойцом из Нигерии, Оланреванджу Дуродола, за титул WBC Silver.

Подготовка Дмитрия Кудряшова к  ответственному бою в самом разгаре. В курортном городе Кисловодске, где  воздух насыщен кислородом, перепад высот на терренкурах парка поднимает тонус и придает всплеск энергии Дмитрий и его команда продуктивно готовятся к предстоящему бою. По мнению специалистов, тренировки на низкогорье дадут свой положительный результат. Участие в разработке стратегии физической подготовки и контроля функциональное состояние организма бойца принимают специалисты Центра спортивной медицины и физиологии Гераклион Мед совместно с тренерским штабом. Физиолог Василий Волков подчеркивает важность грамотного подхода к тренировочному процессу, а также использование передовые технологии спорта высоких достижений. Одной из систем для мониторинг функционального состояния организма бойца, является комплекс FIRSTBEAT.

Система FIRSTBEAT включает в себя 2  основных датчика и специальную программу. Датчики сбирают информации о состоянии организма спортсмена в тренировочное и внетренировочное время, что позволяет физиологу мониторить нагрузки тренировок бойца в реальном времени, а также оценить уровень его реального  восстановления и уровень стресса. Нагрудные пояса системы Firstbeat  позволяют отслеживать тренировочную нагрузку в реальном времени и выводит данные на монитор. Таким образом у физиолога есть возможность понять, выкладывается ли спортсмен во время тренировок, восстанавливается ли он в перерывах между раундами и оперативно оптимизировать тренировочную нагрузку бойца по ходу тренировочного занятия для достижения поставленной цели. Василием было проведено функциональное тестирование бойца на беговой дорожке, в результате чего были скорректированы пульсовые тренировочные зоны.

Правильное восстановление после физической нагрузки оказывает значительное влияние на результативность тренировочного процесса. Именно внетренировочное время, во время восстановления, у бойца происходит основной рост производительности - вызываемый совокупностью многих факторов, эффект супер или гиперкомпенсации. В качестве мониторинга восстановления бойца используется датчик Firstbeat BODYGUARD2, который предназначен для круглосуточного контроля  вариабельности сердечного ритма (посмотреть датчик, нажмите здесь). После измерения данные переносятся в программное обеспечение Firstbeat, программа анализирует информацию и выдает отчеты, опираясь на которые можно оценить соотношения превалирующих факторов стресса и восстановления на организм бойца, а также избежать состояния перетренированности. Результаты ночного мониторинга, проведенного Василием Волковым при помощи датчика BODYGUARD2, помогают тренерскому штабу в планировании и корректировки тренировочных нагрузок на день.

Технологии спорта высших достижений становятся неотъемлемой частью профессионального спорта. Для достижения пика физической формы спортсмены постоянно применяют различные технологии мониторинга физического состояния организма, перед важными соревнованиями. Данные системы  является важнейшими инструментами в руках опытных специалистов, команды врачей, физиологов и тренеров. Объективные данные о состоянии организма спортсмена, учитывающие факторы нагрузок и восстановления, позволяют отслеживать динамику и грамотно корректировать тренировочный процесс учитывая совокупность огромного количества факторов, как тренировочного так и внетренеровочного характера. Мониторинг ночного восстановления является одним из важнейших инструментов в подготовке высококлассных спортсменов.

В заключении хочется отметить, что все подобные системы играют лишь вспомогательную роль. Oсновой основ является команда, тренерский опыт и талант, глубокие знания физиологии врача команды и главное стойкое желания побеждать самого спортсмена! Желаем удачи всей команде Kudryashov Team!

320

1 ноября 2015

« К списку публикаций